Wassergymnastik

Aquagymnastik

• Muskuläre Stabilisierung des Stütz- und Bewegungsapparates
• Optimierung von Herz-Kreislauf-Funktionen und Körpergewicht durch Ausdauer
• Erhaltung der Gelenkfunktionen durch Beweglichkeit
• Bewegungskoordination zur Bewältigung von Alltagsaufgaben
• Entspannungsfähigkeit zur Unterstützung der Regeneration
• Handlungskompetenz zur Lösung vielfältiger Lebensaufgaben

• Förderung der Lebensfreude durch Wasserprogramme

(Quelle: Dr. J. Hahn & Dr. A. Hahn)
Im Wasser wiegt ein Mensch von 70 kg nur noch 7 kg.
Der Widerstand an der Luft ist gleich 0, während er im Wasser um das 4-fache steigt.
Für den Rehasport im Wasser stehen dem Verein 6 Stunden a´45 Minuten zur Verfügung.
Näheres ist hier zu erfahren.

Der Behinderten-, Rehabilitations- und Senioren-Sportverein Stendal (BRS SV) teilt mit, dass der Vereinssport in der Altmark Oase Stendal unter Einhaltung der gesetzlichen Hygiene- und Abstandsregelungen 
ab Montag, den 05.10.2020, um 12.00 Uhr wieder beginnt.

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